Los Ochos Dimensiones de Bienestar es una radiografía de bienestar con ocho filtros. Al abrir el sobre y revisar cada tarjeta, es posible que descubra qué es lo que realmente lo hace seguro, feliz, saludable y completo. Por lo general, usar el Deck valida gran parte de lo que ya sabes y te brinda la cantidad justa de estímulo amoroso para comenzar. Y podrás sorprenderte y deleitarte con una forma completamente nueva de cuidar de ti mismo.
El autocuidado es el antídoto más poderoso para la fatiga por compasión, el agotamiento y el estrés traumático secundario disponible para los profesionales solidarios. Si ha probado los ejercicios de respiración y no le gusta especialmente que le digan que disminuya la velocidad y se tome un descanso, la Plataforma de las Ocho Dimensiones del Bienestar es probablemente su mejor herramienta. Además, tienes acceso a mi correo electrónico para hacer preguntas sobre cómo usar la plataforma.
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